Aqua Running
Laufen im tiefen Wasser mit Gurt
Aqua Running / Aqua Fitness
Znsgesamt 3 Kurse fördern die Fitness bei gelenkschonendem Ausdauertraining. Für alle Altersgruppen geeignet. Allerdings werden Schwimmkenntnisse vorausgesetzt. Die Kurse finden seit Jahren in gut temperiertem warmen Wasser bei jedem Wesser statt. Mit grosser Beteiligung und Begeisterung Unsere Trainerin ist vom DOSB Deutschem Tlymp. Sportbund zerzfiziert. Dadurch auch Bezuschussung der Kursgebühr durch die meisten gesetzlichen Krankenkassen möglich. Die 3 Kurse finden statt mit der beliebten Trainerin:
Ilona Nessau
Ilona Nessau
Durch die Zertifizierung “Sport pro Gesundheit” des Deutschen Olympischen Sportbundes für die beiden Angebote ,,Aquajogging/Aquagymnastik” werden diese von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Diese Auszeichnungen, die Ilona Nessau verliehen wurden, hat das Interesse an den Kursen noch einmal deutlich gesteigert.
Aqua Fitness
Bewegung nach Musik im flachen Wasser
Für alle Altersgruppen . Stärkt die Ausdauer und das Herz-Kreisslaufsystem.
Kurs findet seit Jahren in gut temperiertem, warmen Wasser bei jedem Wetter statt.Teilnahme mit grosser Beteiligung und Begeisterung .Für Anfänger gut geeignet. Unsere Trainerin ist vom DOSB Deutschem Olymp. Sportbund zertifiziert. Dadurch auch Bezuschussung der Kursgebühr durch die meisten gesetzlichen Krankenkassen möglich. Der Kurs findet statt mit der beliebten Trainerin: Ilona Nessau. 1 Kurs Donnerstags ab 19 h
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