UNSERE KURSE
NORDIC WALKING
Nordic Walking ist für alle geeignet, die Spass an der Bewegung an der frischen Luft mögen. Das zügige Gehen kann ohne viel Aufwand und nahezu überall praktiziert werden.
Es ist gelenkschonender als zum Beispiel Jogge, da der Fuss stets Kontakt mit dem Boden hat. Durch den Einsatz von speziellen Nordic Walking Stöcken werden zusätzlich die Arme trainiert und es erfolgt ein intensives Ganzkörpertraining.
Treffpunkt: Freibadparkplatz in Stadtoldendorf
Sommer Übungszeiten:
- Montags, 19:00 Uhr
- Mittwochs, 19:00 Uhr
AKTUELLES AUS DEM VEREIN
NEU: Anmeldung für Aquajogging 2021/2022
Liebe Mitglieder, liebe Freunde des SV Stadtoldendorf. Hier findet ihr unseren neuen Trainingsplan für Aqua Jogging ab Herbst 2021. Wir freuen uns auf zahlreiche Anmeldungen und Euch alle wiederzusehen. Euer SV Team! [...]
Aktueller Kursplan 2021 / AquaFitness Kurse
Endlich ist es soweit! Die neue Saison startet! Anbei die neuen Kurszeiten und das Anmeldeformular für Aqua Jogging und Aqua Fitness.
Wir machen auf!
Endlich ist es soweit! Dank sinkender Inzidenzwerte dürfen auch die Freibäder wieder öffnen. Alle sind glücklich und begeistert, dass unser schönes Samtgemeindefreibad ab Samstag dem 05.06.21 wieder öffnet. Zwar mit einigen Corona-Auflagen, aber nach [...]
Experten Rat: Vorteile von Wassergymnastik
Bei dieser Sportart werden neben der Kraft und der Ausdauer auch noch die Koordination trainiert. Diese Gymnastik macht sich ganz gezielt die Eigenschaften des Wassers zunutze.