A6 Aqua-Fitness (Präventionskurs)

💦 Aqua-Fitness – Bewegung, die gut tut! Du möchtest etwas für deine Gesundheit tun, deinen Körper stärken und dabei Spaß an der Bewegung haben? Dann ab ins Wasser! Aqua-Fitness ist ein effektives und gleichzeitig gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Mit abwechslungsreichen Übungen trainierst du Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – und das mit viel Spaß in der Gruppe. […]