Aqua-Jogging – fit werden, ohne ins Schwitzen zu kommen!

Aqua-Jogging ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das für nahezu jede Altersgruppe geeignet ist – egal, ob du gerade wieder aktiv werden möchtest oder deine Fitness verbessern willst. Der Auftrieb des Wassers entlastet die Gelenke, während gleichzeitig Muskulatur, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert werden. Auch Koordination und Körpergefühl profitieren von den abwechslungsreichen Übungen.

Und das Beste: Bei uns kommt keine Langeweile auf! Fetzige Musik sorgt für den richtigen Rhythmus und jede Menge Motivation – so wird aus Bewegung im Wasser ein Training, das Spaß macht und gleichzeitig richtig guttut.

Also: Rein ins Wasser, Musik an und los geht’s! Aqua-Jogging – aktiv bleiben, fit werden und dabei jede Menge Spaß haben.

Auch dem Geldbeutel tut der Kurs gut, denn Zuschüsse von gesetzlichen Krankenkassen sind möglich!