UNSERE KURSE
AQUA GYMNASTIK
Der Name ist Programm. Gymnastik, die im halbtiefen Wasser im Stehen stattfindet. Die Bewegungen mit Armen und Beinen mögen mühelos wirken, sind jedoch ein sehr effektives Training für Kraft, Ausdauer und Koordination. Es kurbelt das Herz-Kreislauf-System an und ist dabei gelenk- und rückenschonend.
Zudem wirkt der Druck des Wassers wie eine Massage und fördert die Durchblutung. Für jedes Alter geeignet, auch für Anfänger.
Zuschüsse von gesetzlichen Krankenkassen möglich.
Kursleiterinnen: Ilona Nessau (ÜL DOSP/ ZPP Lizenz) und Petra Seipelt (ÜL C Lizenz Prävention)
Übungszeiten SOMMER im Freibad Stadtoldendorf / Saison: ab 07.06.22:
- Dienstags, 19:00-20:00 Uhr (Kurs 2) im Flachwasser
AKTUELLES AUS DEM VEREIN
Wasserball News
Nach fast 2,5 Jahren in denen corona-bedingt kein Wasserball Spielbetrieb stattgefunden hat, soll es nun wieder einen Neustart in der Bezirksliga Hannover geben.
Schwimmschule News
Nachdem im letzten Jahr 83 Teilnehmer:innen an Schwimmkursen zur Erlangung von Seepferchen Freischwimmer ,Silber und Goldabzeichen" teilgenommen haben, werden auch in diesem Jahr die gleichen Kurs-Angebote stattfinden.
Aquafitness News
Am Donnerstag 17. März 22 ging der letzte Kurstag im Greener Hallenbad mit der Trainerin Ilona Nessau zu Ende. Diesmal gab es corona-bedingt nur einen Kurs in Greene.
Freibad Öffnung 2022
Das Freibad in Stadtoldendorf startet die Saison 2022 ab dem Sonntag, den 8. Mai. Saisonende wird der 20. August 2022 sein.