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Der Kurs wird von zertifizierten TrainerInnen geleitet. Er richtet sich an Kinder mit Bronze oder Silber Abzeichen, die ihre Schwimmtechnik verbessern und neue Herausforderungen meistern möchten. Gezielt werden verschiedene Schwimmstile wie Rücken-, Brust-, Kraul- und Delfinschwimmen trainiert und gefestigt. Angepasst an den individuellen leistungsstand der TeilnehmerInnen. Neben der Technik legen wir großen Wert auf die Förderung der Ausdauer im Schwimmen und Tauchen.
Trainingszeiten: 10 Termine á 60 Minuten, exklusive Eintritt. Ausgefallene Stunden, z.B. wegen Wetter, Gewitter, Sicherheit o.ä., werden nicht nachgeholt und die Gebühr nicht erstattet. Es gelten die AGB. Übersicht Termine:- Kurs ST: 22.06.2026 - 31.08.2026 bei Lisa und Eva | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr | Ort: Freibad Stadtoldendorf, Schwimmerbecken
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Ausgebucht!
Aktiv bleiben – gelenkschonend und mit Spaß im Wasser!
Wasser tut gut - und kann den Lymphfluss auf natürliche Weise unterstützen. Durch den sanften Wasserdruck wirkt das Wasser wie eine leichte Massage auf das Gewebe und kann den Abtransport von Flüssigkeit fördern. Gleichzeitig werden Gelenke und Muskeln entlastet, sodass die Übungen besonders angenehm und schonend sind. Machen Sie mit! Unser Wassergymnastikkurs wurde speziell für Menschen mit Lymphödem und Lipödem entwickelt. Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, stärken Sie Ihre Muskulatur und genießen Sie die wohltuende Wirkung des Wassers in einer motivierten Gruppe.
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Übersicht der Termine:- Kurs SR: 02.07.2026 - 10.07.2026, 13:00 - 13:45 Uhr.
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Ausgebucht!
Grundkurs "Seepferdchen" (Vorschulkinder) Sommer 2026:
- Das Kind kann ohne Begleitung 45 Minuten am Kurs teilnehmen.
- Das Kind ist Wasser gewöhnt.
- Das Kind hat keine Angst vor Spritzwasser im Gesicht.
- Das Kind traut sich, in schultertiefem Wasser zu stehen.
- Kurs G1: 25.06.2026-10.07.2026, 13.00 - 13.45 Uhr
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Ausgebucht!
Grundkurs "Seepferdchen" (Vorschulkinder) Sommer 2026:
- Das Kind kann ohne Begleitung 45 Minuten am Kurs teilnehmen.
- Das Kind ist Wasser gewöhnt.
- Das Kind hat keine Angst vor Spritzwasser im Gesicht.
- Das Kind traut sich, in schultertiefem Wasser zu stehen.
- Kurs G2: 25.06.2026-10.07.2025, 14.00 - 14.45 Uhr
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Ausgebucht!
Grundkurs "Seepferdchen" (Schulkinder) Sommer 2026:
- Das Kind kann ohne Begleitung 45 Minuten am Kurs teilnehmen.
- Das Kind ist Wasser gewöhnt.
- Das Kind hat keine Angst vor Spritzwasser im Gesicht.
- Das Kind traut sich, in schultertiefem Wasser zu stehen.
- Kurs G3: 20.07.2026-04.08.2026, 13.00 - 13.45 Uhr
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Ausgebucht!
Grundkurs "Seepferdchen" (Schulkinder) Sommer 2026:
- Das Kind kann ohne Begleitung 45 Minuten am Kurs teilnehmen.
- Das Kind ist Wasser gewöhnt.
- Das Kind hat keine Angst vor Spritzwasser im Gesicht.
- Das Kind traut sich, in schultertiefem Wasser zu stehen.
- Kurs G4: 20.07.2026-04.08.2026, 14.00 - 14.45 Uhr
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Ausgebucht!
Grundkurs "Seepferdchen" (Schulkinder) Sommer 2026:
- Das Kind kann ohne Begleitung 45 Minuten am Kurs teilnehmen.
- Das Kind ist Wasser gewöhnt.
- Das Kind hat keine Angst vor Spritzwasser im Gesicht.
- Das Kind traut sich, in schultertiefem Wasser zu stehen.
- Kurs G5: 02.07.2026-07.08.2026, 18.00 - 18.45 Uhr, Donnerstags & Freitags
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Aktiv bleiben – gelenkschonend und mit Spaß im Wasser!
Das Aqua-Jogging-Training im tiefen Wasser ist sehr effektiv und dabei Gelenk- und Rückenschonend. Für eine stabile Lage im Wasser erhalten Sie von uns leihweise einen Aqua-Schwimmgurt der an ihren Körper und ihre Bedürfnisse angepasst wird. Bei motivierender Musik und unter Anleitung der zertifizierten Trainerin werden mit viel Spass alle Muskeln angesprochen und die Ausdauer gesteigert. Weitere spezielle Aqua-Jogging-Hilfsmittel werden ebenfalls bereitgestellt und sorgen für ein abwechslungsreiches und ansprechendes Programm. Zuschüsse von gesetzlichen Krankenkassen sind möglich.Vorteile von Aqua Sport:
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🌊 Schonend für Gelenke & Rücken – ideal für ältere Menschen oder bei Bewegungseinschränkungen
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💪 Kräftigt die Muskulatur – besonders Beine, Rumpf und Arme
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❤️ Fördert Herz-Kreislauf-Gesundheit und verbessert die Ausdauer
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😀 Bewegung mit Spaß – in geselliger Runde und unter fachkundiger Anleitung
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🧘 Steigert Beweglichkeit & Koordination – mehr Balance im Alltag
Egal, ob Sie bereits sportlich aktiv sind oder erst wieder einsteigen möchten: Aqua Fitness ist ein gesundes, sicheres und wohltuendes Training, das Körper und Geist in Schwung bringt.
Unser aktuelles Kursangebot:Kurs A 2 Aqua Jogging mit Ilona Nessau, Donnerstags 18:00 Uhr - 19:00 Uhr, 10 Termine vom 18.06. - 27.08.2026.Zuschüsse von gesetzlichen Krankenkassen sind möglich. 10 Termine á 60 Minuten, exklusive Eintritt. Der Zugang zum Bad muss innerhalb der Kassen-Öffnungszeiten bis 18.45 Uhr erfolgen. Ausgefallene Stunden, z.B. wegen Wetter, Gewitter, Sicherheit o.ä., werden nicht nachgeholt und die Gebühr nicht erstattet. Es gelten die AGB. -
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Aktiv bleiben – gelenkschonend und mit Spaß im Wasser!
Das Aqua-Jogging-Training im tiefen Wasser ist sehr effektiv und dabei Gelenk- und Rückenschonend. Für eine stabile Lage im Wasser erhalten Sie von uns leihweise einen Aqua-Schwimmgurt der an ihren Körper und ihre Bedürfnisse angepasst wird. Bei motivierender Musik und unter Anleitung der zertifizierten Trainerin werden mit viel Spass alle Muskeln angesprochen und die Ausdauer gesteigert. Weitere spezielle Aqua-Jogging-Hilfsmittel werden ebenfalls bereitgestellt und sorgen für ein abwechslungsreiches und ansprechendes Programm. Zuschüsse von gesetzlichen Krankenkassen sind möglich.Vorteile von Aqua Sport:
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🌊 Schonend für Gelenke & Rücken – ideal für ältere Menschen oder bei Bewegungseinschränkungen
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💪 Kräftigt die Muskulatur – besonders Beine, Rumpf und Arme
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❤️ Fördert Herz-Kreislauf-Gesundheit und verbessert die Ausdauer
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😀 Bewegung mit Spaß – in geselliger Runde und unter fachkundiger Anleitung
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🧘 Steigert Beweglichkeit & Koordination – mehr Balance im Alltag
Egal, ob Sie bereits sportlich aktiv sind oder erst wieder einsteigen möchten: Aqua Fitness ist ein gesundes, sicheres und wohltuendes Training, das Körper und Geist in Schwung bringt.
Unser aktuelles Kursangebot:Kurs A 2 Aqua Jogging mit Ilona Nessau, Donnerstags 19:00 Uhr - 20:00 Uhr, 10 Termine vom 18.06. - 27.08.2026.Zuschüsse von gesetzlichen Krankenkassen sind möglich. -
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Übersicht Termine:- Kurs F2: 27.07. - 11.08.2026, 13:00 - 13:45 Uhr
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Ausgebucht!
Übersicht Termine:
- Kurs F3: 27.07. - 11.08.2026, 14:00 - 14:45 Uhr