Aquafitness News
Am Donnerstag 17. März 22 ging der letzte Kurstag im Greener Hallenbad mit der Trainerin Ilona Nessau zu Ende. Diesmal gab es corona-bedingt nur einen Kurs in Greene.
Am Donnerstag 17. März 22 ging der letzte Kurstag im Greener Hallenbad mit der Trainerin Ilona Nessau zu Ende. Diesmal gab es corona-bedingt nur einen Kurs in Greene.
Bei dieser Sportart werden neben der Kraft und der Ausdauer auch noch die Koordination trainiert. Diese Gymnastik macht sich ganz gezielt die Eigenschaften des Wassers zunutze.